5-principles-of-training

トレーニング5つの原則 全面性の原則 個別性の原則 斬進正の原則 継続性の原則 意識性の原則

トレーニング5つの原則
全面性の原則
個別性の原則
斬進正の原則
継続性の原則
意識性の原則

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