5-principles-of-training トレーニング5つの原則 全面性の原則 個別性の原則 斬進正の原則 継続性の原則 意識性の原則 2023.01.19 トレーニング5つの原則 全面性の原則 個別性の原則 斬進正の原則 継続性の原則 意識性の原則
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