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ダイエットには２つの要素が大切活動エネルギーUP 基礎代謝UP

2023.01.02

ダイエットには２つの要素が大切
活動エネルギーUP
基礎代謝UP

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プロフィール

フィジカルコーチ

秋山　拓実／Akiyama　Takumi

1984年生まれ
神奈川県相模原市在住

★経歴★

フィットネスクラブでトレーニング指導歴20年
エアロビクス、ヨガ、ピラティス、アクアビクスのグループエクササイズを指導

整骨院に併設したスタジオでアスリート指導

高校サッカー部のフィジカルコーチ
※2022年夏全国大会に出場

★所持資格★
健康・体力づくり事業財団
健康運動指導士(リンク)

日本産業カウンセラー協会
産業心理カウンセラー(リンク)

NSCA CSCS
全米ストレングス＆コンディショニング
スペシャリスト(リンク)

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