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筋断面積の比較平行筋は筋断面積が小さい羽状筋は筋断面線が大きい

2023.02.01

筋断面積の比較
平行筋は筋断面積が小さい
羽状筋は筋断面線が大きい

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プロフィール

フィジカルコーチ

秋山　拓実／Akiyama　Takumi

1984年生まれ
神奈川県相模原市在住

★経歴★

フィットネスクラブでトレーニング指導歴20年
エアロビクス、ヨガ、ピラティス、アクアビクスのグループエクササイズを指導

整骨院に併設したスタジオでアスリート指導

高校サッカー部のフィジカルコーチ
※2022年夏全国大会に出場

★所持資格★
健康・体力づくり事業財団
健康運動指導士(リンク)

日本産業カウンセラー協会
産業心理カウンセラー(リンク)

NSCA CSCS
全米ストレングス＆コンディショニング
スペシャリスト(リンク)

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