スポーツのパフォーマンスをあげるSAQトレーニングとは?

フィジカルコーチをしている秋山拓実です。 フィットネス愛好家の方やスポーツ競技をしている方の活動を応援していて、スポーツ科学や運動理論に基づいて情報を発信しています。 SAQトレーニングとは Speed Agility 続きを読む “スポーツのパフォーマンスをあげるSAQトレーニングとは?”

ヘキサゴンラダー トレーニング/商品紹介 アジリティー向上 えんどう整骨院

フィジカルコーチをしている秋山拓実です。 フィットネスやスポーツ競技のパフォーマンス向上を目的にトレーニングされている方を応援しています。 今回はヘキサゴンラダートレーニングの紹介、素走りで直線を走るだけでなく、運動の神続きを読む “ヘキサゴンラダー トレーニング/商品紹介 アジリティー向上 えんどう整骨院”