緊張して実力が発揮できないことはありますか?💕スポーツ心理学

もくじ スポーツ心理学 スポーツのパフォーマンスを高める要素は「運動」「休養」「栄養」「精神(心理)」だと考えています。 4つのバランスが保たれていると、体のコンディションも良く、良いプレーができると思います。 「どんな続きを読む “緊張して実力が発揮できないことはありますか?💕スポーツ心理学”