チューブトレーニング

【チューブトレーニング】 【体幹トレーニング】 【お尻トレーニング】 今日は、えんどう整骨院×E training studio ∞にてトレーニング指導です。休憩時間にチューブトレーニング!!良いコンディションで業務に取続きを読む “チューブトレーニング”

お尻のトレーニングにはループチューブがおすすめ

昨日は多摩センターにあるフィットネス&スパ・マグレブにて祝日プログラムを担当させていただきました。 マグレブではYOGAやピラティスなどの調整系を担当させていただいてます。 フィットネス&スパ マグレブ|多摩センター駅徒続きを読む “お尻のトレーニングにはループチューブがおすすめ”