トレーニング後におすすめ コンビニで買えるプロテインバー

今回はトレーニング後のエネルギー補給についてです。 エネルギー補給は普段から意識していますか? 私がおすすめするのは、美味しくて簡単に食べられる「プロテインバー」です。 プロテインバー カラダの活動は筋肉を使い、筋肉の活続きを読む “トレーニング後におすすめ コンビニで買えるプロテインバー”