トレーニングの分類

 プロ野球もサッカーのプロリーグも今シーズン終了して、オフシーズンとなります。しっかりと体を休めることも大切で、怪我などの治療に時間を使う選手もいれば、個人のストロングポイントやウィークポイントに対するトレーニングをする続きを読む “トレーニングの分類”