人間が活動するにはエネルギーが必要!ATP-CP系 解糖系 有酸素系を解説

人体のエネルギー供給について こんにちはフィジカルコーチをしている秋山拓実です。 今回は人体の「エネルギー供給」についての解説です。 スポーツ科学の中では基本的な知識にはなりますが、なかなか知られていないことです。 スポ続きを読む “人間が活動するにはエネルギーが必要!ATP-CP系 解糖系 有酸素系を解説”