ドロップスクワット

【プライオメトリックス】 【スクワット】 【神経反射】 こんばんは、本日は夕方からえんどう整骨院×E training studio ∞にてトレーニング指導のお仕事でした。土・日曜日に試合だった人が多く、パーソナルトレー続きを読む “ドロップスクワット”