プロテイン

トレーニングをする方にとって、プロテインの摂取は必要不可欠なものです。しかし、種類が多く、どれを選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？今回はフィジカルコーチの私がおすすめする、My Proteinのプロテインについてご紹介します。