プロフィール

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私は、スポーツトレーナーとして10年以上の経験を持ち「アスリートのパフォーマンス向上」を目的とした理論を発信しています。

一般の方にも健康的な身体作りをサポートするため、パーソナルトレーニングジムでの指導や、オンラインレッスンの提供も行っています。

私が大切にしているのは、運動と栄養の両面からのアプローチです。

適切なトレーニングを行うことで身体を強化するだけでなく、食生活の改善にも力を入れ、健康的なライフスタイルの実現をサポートしています。

私が担当するレッスンは、初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応しています。

また、スポーツ選手の方々からの依頼も多く、パフォーマンス向上に必要なトレーニングを提供しています。

私と一緒に、健康で美しい身体を目指しましょう。

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

メッセージ

子供の頃から運動が好きで、好きなことを仕事にできていることに感謝しています。

学生時代は、毎日泥だらけになりながらサッカーをしていました。

楽しい思い出があるなかで、オーバーユースによる腰痛に悩まされ、思うようにプレーできなかった過去があります。

悲しく、残念な思い出です。

その残念な思い出が、スポーツの技術向上とコンディショニングを整えるスポーツパフォーマンス理論を勉強するきっかけになりました。

• フィットネスクラブでのグループエクササイズ指導
• 高校サッカー部の活動をサポート
• 整骨院に併設したスタジオでの指導

対象となる方は小学校低学年から後期高齢者の方まで年齢の幅が広いです。

どの仕事でも共通して提供したいことは「楽しい(FUN)運動」です。

現場によって「楽しい(FUN)」の意味合いは違いますが、共通して提供したいことがあります。

【短期的なFUN】
トレーニングしている「今」が楽しい！

【長期的なFUN】
３か月後、半年後に結果がでて楽しい！

この２つの楽しい【FUN】がサイトのネーミングなっています。

運動は唯一無二の爽やかな活動だと思っています。

運動を習慣化する方が増えることで「日本全体が活気づく」と私は考えます。

これからも「運動で日本を活気づける！」を仕事に活動していきます。

運動指導のご依頼は
【お問い合わせ】ページよりお願いします。

出身校

指導内容について

指導実績について

フィットネス-インストラクターとしての活動とフィジカル コーチの活動を紹介

フィットネスインストラクターとしての活動

現在までにお仕事をさせていただいた施設です。

株式会社ルネサンス

【スポーツクラブ ルネサンス】｜日本全国展開のフィットネスクラブ (s-re.jp)
港南台
石神井公園
経堂　

野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社

ジム・スポーツクラブ・フィットネスクラブなら【メガロス】 (megalos.co.jp)
大和
町田
八王子

株式会社東急スポーツオアシス

フィットネスクラブ｜株式会社東急スポーツオアシス｜グループサイト (sportsoasis.co.jp)
RAFEEL恵比寿24plus
相模原24plus

住友不動産エスフォルタ株式会社

エスフォルタ｜都会の大人のためのライフコンディショニングフィットネス (esforta.co.jp)
葛飾区総合スポーツセンター(受託)
大田区総合体育館(受託)

株式会社ユニカ

フィットネス＆スパ マグレブ｜多摩センター駅徒歩1分のフィットネス・スポーツジム (maghreb.jp)
フィットネス＆スパ スポーツクラブ マグレブ

スパ大手町フィットネスクラブ

SPA大手町 都心で温泉＆フィットネス 大手町駅 直結0分 (spa-otemachi.jp)

フィジカルコーチとしての活動

湘南工科大学附属高等学校
サッカー部
(2016年～現在)

株式会社スポーツクラブ相模原
SC相模原セカンド
(2019年～2020年)

えんどう整骨院×E training studio∞
(2018年～現在)

その他の活動について

非常勤講師と特別講師、育成プログラム、そしてパフォーマンス チーム活動の紹介

特別講師

職業人講話
(高校生へフィットネス業界で働くとは)
湘南工科大学附属高校
蒲田女子高等学校

育成プログラム

• MAJIREN
  インストラクター練習会 主催
• パーソナルトレーナー養成コース 講師

パフォーマンス チーム活動

久保温郎監修 レッドウイングス 2013年
東京大会MVP
東海大会MVP