近年、健康志向が高まる中、フィットネス業界はさらなる成長を続けています。
そんな中、市場調査により、今後のフィットネス業界において注目されるジムの種類が明らかになりました。
特に需要が増加しているのがパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューや、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングなど、個人のニーズに合わせたサービスを提供しているため、利用者からの支持が高いのです。
このページでは
そんなパーソナルトレーニングジムの特徴やおすすめポイントを紹介し、健康的なライフスタイルにつながるフィットネスの楽しみ方をご提案します。
パーソナル トレーニング ジム
パーソナルトレーニングジムは「Personal(個人)」に特化したトレーニング指導を受けることができるジムです。
トレーナーが利用者の体型や目標を考慮したうえで個別にメニューを作成します。利用者に合ったトレーニングで理想の体を目指します。
パーソナルトレーニングは、総合型フィットネスクラブでも受けることができるサービスですが、完全個室にてトレーナーとマンツーマンでおこなう形態が基本となってきました。
筋力トレーニングについて筋トレに関する正しい知識やスキルを教えてもらいつつ、アドバイスをもらいながらトレーニングを行えるので、トレーニングを継続することが可能になります。
さらに、パーソナルトレーニングには「栄養バランスを考慮した食事のアドバイス」が含まれることもあります。
アドバイスを踏まえつつ食生活を見直すことで、極端な食事制限をすることなく、しっかりと食事を摂りながらも理想の身体へと近づくことが可能です。
食生活の変化がリバウンドの対策といえます。
パーソナル トレーニング３つの特徴
- 利用者の体型や目標を考慮した、個別メニューの考案・実施
- 完全個室にてトレーナーとマンツーマントレーニング
- サービス内容に食事のアドバイスが含まれることもあります
RIZAP
結果にコミット プライベートジム【RIZAP】
ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。
ＣＭで話題！完全個室のプライベートジムRIZAPで無料カウンセリング実施中
RIZAP(ライザップ)基本情報
| 対象者 | 男性、女性、シニア |
| 出店地域 | 北海道、東京、神奈川県、埼玉、千葉、愛知、岐阜、大阪、兵庫、福岡、他全国 |
| 基本プラン | ２ヶ月１６回 総額３８２，８００円 |
| サービス | 無料カウンセリング |
WHOEVER！
筋トレ×キックボクシング×有酸素運動「誰でも変われるパーソナルジムWHOEVER！」
筋トレ×キックボクシングx有酸素トレーニング【WHOEVER】
【誰でも変われるパーソナルジムWHOEVER！】 ウェイトトレーニングだけでなく、 キックボクササイズやファンクショナルトレーニング、 サーキットトレーニングなどバリエーション豊富なメニューの脂肪破壊プログラムで、 どなたでも楽しみながら効率よく脂肪を燃焼出来ます。
店舗紹介
横浜店 武蔵小杉店 武蔵小杉２号店 武蔵小杉３号店
WELBEX
キレイを作るダイエットジム
【パーソナルトレーニングジムWELBEX】
キレイを作るダイエットジム【WELBEX】
過度の食事制限で、痩せるたびにリバウンド。
メニューが厳し過ぎて、長続きしなかったトレーニング。
不満のある体型ではないけれど、このヒップ、このウェスト、もっと美しいラインにしたい！
あなたにぴったりのオリジナルトレーニングで、食事も生活も追い込みすぎないボディメイク！
キレイを作るダイエットジム【WELBEX-ウェルベックス】
店舗紹介
東京都北区赤羽
赤羽駅東口から徒歩１分
B CONCEPT
リバウンドしないダイエットジム「ビーコンセプト」
ビーコンセプト ボディメイクプログラム
リバウンドする９割が、短期での急激な減量の後、再びダイエット開始以前の生活習慣に戻ってしまうことが原因です。
せっかく費用をかけて一時的に痩せたのに万が一リバウンドしてしまっても、短期集中コース終了後に６ヶ月間のサポートを無料。
パーソナルトレーニングスタジオのB-Concept。
理想のボディを2ヶ月で手に入れよう！
店舗紹介
東京都
新宿店 池袋店 神楽坂店 練馬店 下北沢店 恵比寿店 銀座店 秋葉原店 人形町店 錦糸町店 自由が丘店 蒲田店 北千住店 吉祥寺店 立川店 町田店
神奈川県
横浜店 川崎店 藤沢店
埼玉県
大宮店 南越谷店
千葉県
柏店 市川店
関西
北新地・堂島店 梅田店 なんば店 神戸三宮店
東海
名古屋栄店 名古屋駅店 一宮店 藤が丘店
中部
岐阜店
九州
福岡天神大名店
北海道
札幌大通り店
B CONCEPT (女性向け下半身痩せパーソナルジム)
【ビーコンセプト 太ももダイエット】女性向け下半身痩せパーソナルジム
たったの2ヶ月でパンツサイズ2インチダウン！くびれ・小尻・美脚を手に入れるならビーコンセプトの下半身トレーニングで。
たったの2ヶ月でパンツサイズ2インチダウン！
くびれ・小尻・美脚を手に入れるならビーコンセプトの下半身トレーニングで。
店舗紹介
東京都
新宿店 池袋店 神楽坂店 練馬店 下北沢店 恵比寿店 銀座店 秋葉原店 人形町店 錦糸町店 自由が丘店 蒲田店 北千住店 吉祥寺店 立川店 町田店
神奈川県
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埼玉県
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北新地・堂島店 梅田店 なんば店 神戸三宮店
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岐阜店
九州
福岡天神大名店
北海道
札幌大通り店 手稲店
MMM（トリプルエム）
女性トレーナーだけの、大人のプライベートジムMMM（トリプルエム）
女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム【MMM】
女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム MMM（トリプルM）
六本木駅・表参道駅から徒歩2分。トレーナーは全員女性＆完全個室のパーソナルトレーニングジム。
加圧×エステで、目的に合わせた理想のボディを目指せます！
店舗紹介
表参道店 六本木店 自由が丘店
MIOSTILE
2か月後よりも、2年後の理想のために…プライベートジム【MIOSTILE】
大人のための銀座プライベートジム【MIO STILE】
プライベートジムなら【ミオスティーレ】自分の好きな音楽を聞きながら、専属トレーナーによる丁寧なサポートで理想の自分に・・・！！
店舗紹介
東京都銀座
都営地下鉄浅草線 東銀座駅より徒歩３分
FUNRAISE FITNESS(ファンレイズフィットネス)
週2時間だけ!マンツーマンで痩せる!ダイエットジム【ファンレイズフィットネス】
週2時間だけ!マンツーマンでサポート【ファンレイズフィットネス】
山梨・長野に店舗あり、食事アドバイス付きでマンツーマンサポートのパーソナルトレーニング。
大手パーソナルジム出身のトレーナー陣が「楽しく続けられる」トレーニングでサポート！
今までダイエットを試してきたけど、挫折した方に必見！太らない習慣を身につけましょう！
店舗紹介
山梨県甲府店 長野県長野市
パーソナルトレーニングジムMIYAZAKI GYM
ダイエット・ボディメイク専門店。
無料カウンセリングはこちらから
渋谷、新宿、池袋などのビッグターミナル駅から、 白金高輪、勝どきなどに出店。
店舗紹介
渋谷店 新宿店 池袋店 大塚店 目白店 代々木店 五反田店 武蔵小杉店 自由が丘店 西荻窪店 白金高輪店 大井町店 勝どき店 人形町店 豊洲店
es three（エススリー)
痩せるパーソナルトレーニング リバウンド防止フォロー付き 【es three（エススリー)】
完全個室のダイエットジム es three［エススリー］で2ヶ月間で体重マイナス１５kg
ダイエットジムで迷われている方、過去のダイエットで失敗されている方、ダイエットの挫折経験がある方におすすめします！
しかも、今なら入会金５０％オフです！
まずは、［無料］カウンセリングをお申し込みください！
正しいダイエットと食事制限についてプロが無料アドバイスします。
店舗紹介
東京都
新宿店 豊洲店 錦糸町店
神奈川県
溝の口
北海道
札幌
【男性専用】パーソナル トレーニングジム
トレーニングの目的は減量と体の筋肉を鍛えることです。
男性専用のパーソナル トレーニング ジムは男性の要望を受けてくれる特化型のジムになります。
ダンディハウス PERSONAL GYM
メンズダイエットなら 男のダイエット「ダンディハウス PERSONAL GYM」
短時間で効率的!ダンディハウス PERSONAL GYMのパーソナルトレーニング
メンズダイエットなら、男のダイエット「ダンディハウス PERSONAL GYM」
「パーソナルトレーニング」と「エステ」を組み合わせたパーソナルトレーニングジム！
マンツーマンのワークアウトは他社と比べ効率重視の集中トレーニングで10〜30分と短時間で完了。
初心者の方や、お仕事などで時間があまり取れない方でも効率よくダイエットができます。
【女性専用】パーソナル トレーニングジム
女性だけの空間で安心してパーソナル トレーニングを行えます。
女性トレーナーに指導を依頼したい方にもおすすめです。
美尻やくびれをつくるトレーニングも実施することができるでしょう。
Bodies(ボディーズ)
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【ボディーズ】
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【Bodies】
女性専用フィットネスジム「ボディーズ」
サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴でSPORTS & RELAX！
駅近・予約不要・追加料金なしで全国利用できるから、ライフスタイルに組み込みやすい。
カフェのような女性らしいインテリアも人気の一つです。
RIZAP WOMAN
女性専用マンツーマンボディメイクサロン【RIZAP WOMAN】
【女性専用！RIZAP WOMAN】
RIZAP WOMANは、理想のボディラインにコミットする。
無料でなりたい体型をつくる方法を相談できます。
14万人の実績（※）から考えた理想のボディラインをつくる方法とは？
女性専用トレーニング×美容マシーンにより、 あなたが理想するボディラインをつくります。
より女性らしく、美しい体へ。
Rprecious（リプレシャス）
女性専用パーソナルジム
【Rprecious（リプレシャス）】
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】
継続できるダイエットで大好評
地域最安値の女性向けパーソナルジム-Rprecious（リプレシャス）
WELBEX＋Plus（ウェルベックス プラス）
女性専用フィットネスジムWELBEX＋Plus（ウェルベックス プラス）
女性専用セミパーソナルジムWELBEX
パーソナルのクオリティをリーズナブルに！パーソナルジムに興味があるけど料金が…。
ジムトレ始めたいけどトレーニング方法がわからない…。
女性専用・少人数制セミパーソナルトレーニング！セミパーソナルだからリーズナブルに通える 。
女性専用ジムだから初心者でも安心してトレーニング。
池袋駅西口C3出口
徒歩10秒【WELBEX（ウェルベックス）】
CREBIQ
たった2ヶ月でウエスト-19cm！女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
ウエスト-19cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
綺麗になりたい『あなた』を実現する女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
◆身体のラインがきれいになりたい方
◆リバウンドしたくない方！
◆体脂肪をきちんと落としたい方
◆ウエストサイズを10cm以上落としたい女性
そんな方は必見です！まずは無料のカウンセリングであなたの悩みを相談しませんか？
NEXT GYM TOKYO (ネクストジムトウキョウ)
女性専用・初心者向けパーソナルジム【NEXT GYM TOKYO (ネクストジムトウキョウ)】
女性専用・初心者向けパーソナルジム【NEXT GYM TOKYO】
【目黒・駒込エリアGoogle口コミ数NO.1】
エリア内で一番のお客様の声をいただいております。 ＊両店の評価は4.8以上です。
【オンラインサポートでリバウンド対策も安心】
いつでもどこでもお客様の携帯でお食事やメンタル面、 生活習慣等のサポート！
食事コントロールやその他何でもご相談・報告頂き、 トレーニングだけでなくダイエットをフルサポートします
【2000人以上の指導実績＆70件以上のBeforeAfter実績】
全トレーナーがこれまでに年間100人以上のお客様を担当しています。
女性の身体づくりに長けたトレーナーが担当いたしますので安心してお任せいただけます。 BeforeAfterの実績が裏付けです。
【お子様連れOK】
お子様連れでのご来店が可能！ トレーニングルーム内のベビーサークルで安全にお子様を遊ばせながら、 安心してトレーニングが行えます。（ベビーカーのまま入室可能・バウンサーも完備）
Naia(ナイア)ジム
【くびれ&美尻づくり専門】ナイアジム女性専用のパーソナルダイエットジム
女性専用パーソナルジム【ナイアジム】
【美尻専門ジムとしての圧倒的な実績】
ナイアジムは日本初のくびれ＆美尻づくり専門のパーソナルジムとして2015年にオープン。
ダイエットジム2年連続人気No.1、人気ランキング10部門制覇（楽天リサーチ調べ）という称号を獲得し、 都内で圧倒的な認知度、人気を誇っております。
【通いやすいパーソナルジム】
完全個室のトレーニングルームだから周りの目を気にせず安心してトレーニングを受けていただく事ができます。
個室シャワールーム完備のため運動後に清潔な状態でお帰りいただくことができます。
トレーニングウェアレンタルを行っているため手ぶらで通うことができます。
【高品質低価格なパーソナルジム】
トレーナーの質、サービスの質ともに高い実績のあるナイアジムですが、 月額3800円〜（税込）から通うことができるため料金的にも通いやすいのが特徴です。
まとめ
市場調査から見るパーソナルトレーニングジムの需要増加は今後も続くと予想され、自分に合ったジム選びがより重要になっている。
トレーニング効果を高めるためにも、ぜひパーソナルトレーニングジムを検討してみてはいかがでしょうか。
トレーニング業界の市場調査はこちら
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