予防

サッカー選手に多い「疲労骨折」の原因と予防法を解説したものです。疲労骨折は、繰り返し負荷がかかることで骨に亀裂が入ってしまう状態です。初期段階では痛みを感じないこともありますが、症状が進行すると激しい痛みや腫れ、熱感などの症状が現れます。