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筋線維の質によって筋収縮の速さが決まる 速筋線維(白筋)は速い収縮だが消耗が激しい。 遅筋線維(赤筋)は遅い収縮だが持久力がある。

筋線維の質によって筋収縮の速さが決まる
速筋線維(白筋)は速い収縮だが消耗が激しい。
遅筋線維(赤筋)は遅い収縮だが持久力がある。

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